Opetus keväällä 2013

Lämpimästi tervetuloa kevätkauden tanssitunneille! Kaikki kevään tunnit pidetään Studio Sfinksissä Kalliossa, osoitteessa Fleminginkatu 20.

Ilmoittautumiset ja tiedustelut:
saaramlehto@gmail.com / 041 5368701 (Saara)
tai vedä hihasta kun tavataan!

Tasokuvaukset ja tarkemmat kurssikuvaukset alla.

Kevätkausi kaikilla viikkotunneilla 14.1.-5.5. Kaikki kurssit ovat 16 viikon pituisia. Pyhäpäiville osuvat kurssikerrat voi korvata käymällä korvaustunneilla.

Maanantai
Fleminginkatu 20

ma 17-18.10 alkeet, 70 min 175 e/16 kertaa
ma 18.15-19.25 keskitaso 1, 70 min 175 e/16 kertaa
ma 19.30-20.55 jatko-edistyneet, 85 min 209 e/16 kertaa

Torstai
Fleminginkatu 20

to 17-18.10 tekniikka (keskitaso 1 – jatkotaso), 70 min 175 e/16 kertaa
to 18.15-19.10 itämainen kehonhallinta, 55 min 138 e/16 kertaa

Sunnuntai
Fleminginkatu 20

su 15.15-16.25 keskitaso 1, 70 min 175e/16 kertaa
su 16.30-17.55 keskitaso 2, 85 min 209e/16 kertaa

Sunnuntaisin klo 18.15-20: esiintyvän ryhmän treenit, keskitaso 2 – edistyneet. Lisätietoja alla.

Kahden tai useamman kurssin ostajille 10% alennus kaikista saman kauden kursseista.
Anytime kortti: 420 euroa, kortilla voit käydä kevätkauden kaikilla viikkotunneilla.
Kertakäynti: 12 euroa/ 55 min, 14 euroa/ 70 min, 16 euroa/ 85 min
4 kerran kortti: 40 euroa/ 55 min, 48 euroa/ 70 min, 54 euroa/ 85 min

Poissaolot voit korvata saman kauden aikana millä tahansa Studio Sfinksin saman pituisella tai lyhyemmällä viikkotunnilla, myös etukäteen. Poikkeuksena ovat Pilates-tunnit, joilla voit korvata maksamalla tuntien hinnan erotuksen. Myös pidemmälle tunnille voi tulla korvaamaan maksamalla tuntien hinnan erotuksen. Korvata voi kaikilla – myös muiden opettajien pitämillä – Studio Sfinksin viikkotunneilla.

Saaran tuntien poissaoloja voit korvata Saaran omilla tunneilla vielä seuraavalla kaudella mikäli sinulla on vähintään yksi koko kauden viikkotunti-ilmoittautuminen voimassa myös sillä kaudella.

Pyhäpäiville osuvat tunnit korvataan korvauskäytännöllä.

Kuten tavallista koreografiatuntien oppilaat saavat kauden loppupuolella linkin koreografiavideoon. Video on verkossa vain oppilaiden katseltavana ja sen katseluaika on voimassa “ikuisesti”.

Muistathan että: Tanssiharrastajalla on hyvä olla aina oma vapaa-ajanvakuutus. Saaran tunneilla ei ole erillistä vakuutusta oppilaille. Kurssi-ilmoittautuminen on sitova. Kurssin tai osan kurssista voi perua vain lääkärintodistuksella.

Tasokuvaukset

alkeet (ei edellytä aikaisempaa tanssikokemusta)
keskitaso 1 (perusliikkeet osaaville) HUOM: aiempi alkeisjatko
keskitaso 2 (noin vuoden keskitason tunneilla tanssineille) HUOM: aiempi keskitaso
jatkotaso (haastavampaa tekniikkaa ja pidempiä koreografioita)
edistyneet (omaa tanssiaan määrätietoisesti kehittäville)

Kurssikuvaukset

Alkeet (ma 17-18.10)
Kevätkauden alkeistunnille ovat tervetulleita niin uudet aloittelijat kuin jo syksyn kurssin käyneetkin, aloitamme ihan alusta mutta teemme taas uutta tanssia ja uusia haasteita löytyy varmasti kaikille. Jos olit syyskaudella alkeissa ja ryhmä tuntui sinulle helpolta, tule kokeilemaan keskitason 1 tunteja!

Keskitaso 1 (ma 18.15-19.25 & su 15.15-16.25)
Kurssilla opiskelemme itämaisen tanssin perusliikkeitä reippaaseen tahtiin ja uusia haasteita pelkäämättä. Maanantain ja sunnuntain tunneilla tehdään samaa koreografiaa.

Keskitaso 2 (su 16.30-17.55)
Monipuolista itämaisen tanssin tekniikkaa ja haastava koreografia.

Jatkotaso-edistyneet (ma 19.30-20.55)
Itämaista tanssia Saaran ominaisella tyylillä. Teemme paljon liikedynamiikkaharjoituksia, improvisaatiota, oman liikelaadun hakemista, tulkintaa, eläytymistä. Kurssilla pitkähkö haasteellinen koreografia.

Itämainen kehonhallinta (to 18.15-19.10)
Hyvää oloa ja virkeyttä vartaloon! Itämainen kehonhallinta on Saaran oma konsepti. Tunti sopii sinulle jos tavoittelet tanssillista viehkeyttä ja hyvinvointia kropallesi mutta ahdistut askelsarjoista ja tanssikoreografioista. Teemme itämaisen tanssin perusliikkeitä jotka vahvistavat vatsan ja selän syviä lihaksia, avaavat erityisesti rintakehän, niskan ja hartioitten aluetta ja tuovat miellyttävän hallinnan tunteen keskivartaloon. Kaunista musiikkia, rauhallista treeniä ja ystävällistä ohjausta!

Tekniikka, keskitaso 1 – jatkotaso (to 17-18.10)
Torstain tekniikkatunnilla on tarjolla saaramaista itämaisen tanssin treeniä: väännämme keskivartalotekniikkaa, haemme liikkeisiin tanssillisuutta ja teemme erilaisia teemaharjoitteita. Tunti sopii hyvin kaveriksi keskitason, jatkotason tai edistyneiden tunneille tai sellaisenaan tutustumiseksi Saaran itämaisen tanssin tekniikkaan, joka sisältää paljon jippoja ja jekkuja ja samalla vankan yleistanssillisuuden korostamisen. Tunnilla voit treenata juuri sinulle sopivan vaikeustason mukaan ja pyrin antamaan paljon henkilökohtaista ohjausta.

Esiintyvä ryhmä (su 18.15-20)
Esiintyvä ryhmä jatkaa toimintaansa kevätkaudella. Kevätkauden aikana viimeistelemme syksyn tanssia ja aloitamme uutta projektia. Sovimme yhdessä millä tunneilla treenaamme mitäkin tanssia. Jos olet kiinnostunut ryhmään osallistumisesta, ota reippaasti yhteyttä. Ryhmään osallistuminen on ilmaista eikä edellytä muilla viikkotunneilla käymistä. Ryhmässä opiskellaan lähinnä koreografiaa ja edetään reippaaseen tahtiin joten Saaran opettaman tanssitekniikan tuntemus on avuksi. Esiintyjävalinnat tehdään puhtaasti soveltuvuuden perusteella. Säännöllinen osallistuminen on suotavaa. Mukaan ovat tervetulleita kaikki keskitason 2 (vanha keskitaso) oppilaat tai muuten saman tai korkeamman teknisen tason omaavat tanssijat.

2 Responses to Opetus keväällä 2013

  1. Pingback: Kevät 2013! | Saara Lehto

  2. Pingback: Thank you for the Fall term! See you all soon again! | Saara Lehto